老年人貧血多年，吃什么能有效補(bǔ)血？
貧血多年了，現(xiàn)在上年齡了，有時候頭暈眼花的，以前也用過藥，但沒有什么明顯的特征，請大家指導(dǎo)一下，老年人吃什么可以補(bǔ)血
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回答5
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李達(dá) 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
血液科
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老年人貧血可通過飲食調(diào)理，常見的補(bǔ)血食物有動物肝臟、瘦肉、蛋類、菠菜、紅棗等。同時，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。 1.動物肝臟：如豬肝，富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善貧血。 2.瘦肉：像牛肉、豬肉等，其中的鐵元素容易被人體吸收。 3.蛋類：雞蛋富含蛋白質(zhì)、鐵等，能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。 4.菠菜：含豐富的維生素 C 和鐵，促進(jìn)鐵的吸收。 5.紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。 6.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等。 老年人貧血需要綜合調(diào)理，飲食只是一方面。如果貧血癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，要定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測貧血改善情況。
2025-04-01 16:39
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況可選擇驢膠補(bǔ)血顆粒就可以的,常見的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用
2016-01-31 00:53
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好。貧血分為幾種。治療方法不同。常見的缺鐵性貧血。可以服用硫酸亞鐵，富血康等藥治療。要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意多吃豬肝，豬血。雞血，鴨血等食品。
2016-01-30 21:52
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回答2
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張峰 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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病情分析：貧血多吃：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃（l）豬肝粥取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)，宜溫?zé)峥崭寡凼常缤砀?次。具有養(yǎng)血明目、益氣補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育癥等亦有一定療效。
2016-01-30 17:36
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.口服補(bǔ)血口服液到醫(yī)院檢查病因
2016-01-30 14:44
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