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長期自慰、有包皮且性生活不和諧，可能與多種因素有關(guān)，如自慰習(xí)慣、包皮過長、心理因素、性技巧缺乏、生殖系統(tǒng)疾病等。 1.自慰習(xí)慣：長期頻繁自慰可能導(dǎo)致性敏感度下降，影響正常性生活中的射精反應(yīng)。 2.包皮過長：包皮過長可能藏污納垢，引發(fā)炎癥，影響性生活質(zhì)量，還可能影響性感受。 3.心理因素：初次性生活的緊張、焦慮，或?qū)π员憩F(xiàn)的過度擔(dān)憂，都可能影響性反應(yīng)。 4.性技巧缺乏：缺乏足夠的性技巧和經(jīng)驗，雙方配合不默契，也會導(dǎo)致性生活不順利。 5.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、精囊炎等，可能影響射精功能。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張和焦慮。建議先改善生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。

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