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這種頭暈頭痛伴有眼花，主要考慮是一些低血壓導致腦供血供氧不足，也可能是因為平時生活作息不規(guī)律導致的，中醫(yī)方面主要考慮是有些氣血不足，具體可以到醫(yī)院檢查一下。治療上也可以適當服用一些補氣血的中成藥，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時有空要多鍛煉一下身體，幫助改善體質(zhì)。

您好可以服用生脈飲調(diào)理,可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升,每天多喝水、多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓,

您好！低血壓是指成年人血壓長期低于90/60mmHg的情況，常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動者。一般癥狀不明顯，但較重時會出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現(xiàn)，此時會出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。血壓較低，一般建議通過食療改變癥狀，葷素兼吃，合理搭配膳食；適當多吃富含蛋白質(zhì)、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果；本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

如果你是低血壓，要合理的增加鹽的攝入量。吃飯要少食多餐。葷素兼吃，合理搭配膳食，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞蛋、牛羊肉等，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。注意運動，增強身體的抵抗力。大棗、桑椹這些果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，平時也可以多吃一些。

臨床上血壓低一般會出現(xiàn)精神疲憊、四肢乏力，坐起時感頭暈，眼前發(fā)黑、心慌，嗜睡，精神無法集中等。低血壓通常與氣血不足有關(guān)，注意營養(yǎng)很重要。你這種情況要注意多休息，不宜過多運動以免引起昏厥，多吃肉喝肉湯，如果脾胃功能不好可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理一下。也你可以吃點同仁堂生脈飲調(diào)理，再就是積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃湯這樣慢慢就會好起來的。最好及時的醫(yī)院住院輸液治療的，平時可以服用生脈飲，結(jié)合加強營養(yǎng)改善的，定期復查。