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20 歲男青年神經(jīng)衰弱致睡眠障礙如何應對?

患者男,20歲。此前身體狀況良好,此次病情:自己懷疑是神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙。具體就是每次睡下以后大腦都很興奮,有想不完的事情,在幾個小時內(nèi)很難睡著。我現(xiàn)在只有一種辦法。晚上睡不著,索性不睡。熬夜上網(wǎng),第二天繼續(xù)堅持不睡,到下午或者晚上時在睡,可能花個半小時能睡著。然后才會睡得較好,通常只能睡8個小時就自動醒來,起得早,晚上稍微好睡一點,但是通常維持不了幾天,又變成無限循環(huán)。還有如果第二天有什么事沒有治療過請醫(yī)生幫我想想辦法,這樣的病情怎么去戰(zhàn)勝他?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周細中 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    三級甲等

    小兒神經(jīng)內(nèi)科

    神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙較為常見,可能由心理、生理、環(huán)境、生活習慣和疾病等因素所致。治療需綜合調理,包括心理調節(jié)、改善生活方式、藥物治療等。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響睡眠。應學會放松,如通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式緩解。 2.生理因素:身體的某些不適,如疼痛、瘙癢等,會干擾睡眠。需及時治療原發(fā)疾病,解除不適。 3.環(huán)境因素:噪音、強光、溫度不適的睡眠環(huán)境要調整。保持臥室安靜、黑暗且溫度適宜。 4.生活習慣:不規(guī)律的作息、睡前使用電子設備等習慣不好。要養(yǎng)成規(guī)律作息,睡前避免玩手機、電腦。 5.疾病因素:神經(jīng)衰弱本身及其他可能伴發(fā)的疾病,如抑郁癥等。若存在,應積極治療。 6.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經(jīng)功能的藥物,以及安神補腦液等改善睡眠的中成藥。但用藥務必遵醫(yī)囑。 總之,對于神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙,要綜合分析原因,采取針對性措施。同時,建議前往正規(guī)醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療和調理。

    2025-04-03 05:00
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好,你的情況,建議結合當?shù)刂嗅t(yī),進行針灸,幫助恢復看看

    2016-01-31 13:25
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,屬于神經(jīng)功能紊亂,可以使用調節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決,也可以使用中藥刺五加、遠志以及酸棗仁泡水代茶飲治療。你好,可以口服阿米替林片等鎮(zhèn)靜藥物,但是,必須在醫(yī)師的指導下使用,配合副作用比較小的中成藥物治療,如安神補腦液,參芪五味子膠囊等,注意勞逸結合,禁忌辛辣食物。

    2016-01-31 04:35
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    引起神經(jīng)衰弱的緣由很多,但最多的是因為失眠,抑郁,壓力太大或者心理負擔引起

    2016-01-31 03:18
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    神經(jīng)衰弱并不可怕,不用擔心,治療首先要明確病因,之前是不是有貧血,或者胃炎之類的,有原發(fā)病先治療原發(fā)病,然后口服些調節(jié)神經(jīng)的藥物,我建議你去醫(yī)院檢查一下,這樣好明確診斷,正確治療

    2016-01-31 01:50
就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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宋慰春

宋慰春 / 主任醫(yī)師

擅長:運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論,開展養(yǎng)生保健,治未病及身心疾病的防治;擅長運用心理咨詢及現(xiàn)代心理治療、心理測驗的方法開展(兒童、青少年及成人)心理成長咨詢、情感婚戀指導、社會人際關系適應指導、職業(yè)生涯分析、職場心理減壓,企業(yè)EAP系列項目、亞健康問題咨詢、神經(jīng)癥治療、重大心理危機干預、性心理咨詢等。同時,擅長認知行為治療、心理分析治療、沙盤分析治療、家庭治療、催眠治療等。

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萬繼峰

萬繼峰 / 主任醫(yī)師

擅長:熟練掌握神經(jīng)科常見、多發(fā)疾病的綜合治療,尤其對帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦梗后遺癥、腦中風后遺癥、偏癱、格林巴利綜合征、神經(jīng)損傷,腦萎縮、腦白質脫髓鞘等有較深入的研究。此外擅長將中醫(yī)的辨證施治理論和西醫(yī)高精技術相融合,采用中西醫(yī)結合的方式治療面神經(jīng)炎、面癱、面神經(jīng)麻痹、面癱后遺癥、梅杰綜合征、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、舌咽神經(jīng)痛等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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鄧學軍

鄧學軍 / 主任醫(yī)師

擅長:公立三甲,華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院。癲癇(難治性癲癇)神經(jīng)癥,頭痛,頭昏,腦血管病。

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