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肱骨頭密度不均勻可能由多種原因引起，如骨質(zhì)疏松、骨損傷、炎癥等。補(bǔ)救措施包括生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、定期復(fù)查以及必要時(shí)的手術(shù)治療。 1.生活方式調(diào)整：保持均衡飲食，攝入富含鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加日照時(shí)間，促進(jìn)維生素 D 合成。避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止損傷加重。 2.藥物治療：可使用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣；維生素 D 制劑，如骨化三醇、阿法骨化醇；雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解疼痛和改善局部血液循環(huán)。 4.定期復(fù)查：通過 X 線、CT 等檢查，監(jiān)測肱骨頭密度變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如骨移植術(shù)等。 總之，對于肱骨頭密度不均勻，應(yīng)綜合采取多種措施，積極治療，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)和隨訪。

你好，局部理療，中醫(yī)治療強(qiáng)筋健骨，活血化瘀消炎止痛