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孩子缺鐵性貧血，家長可從飲食調(diào)整、藥物補(bǔ)充、定期復(fù)查、預(yù)防感染、適度運(yùn)動(dòng)等方面著手幫助孩子改善。 1.飲食調(diào)整：讓孩子多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類、綠葉蔬菜等。同時(shí)，搭配富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，以促進(jìn)鐵的吸收。 2.藥物補(bǔ)充：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。但要注意遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間，帶孩子復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測血紅蛋白水平，了解治療效果。 4.預(yù)防感染：注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源，防止因感染加重貧血。 5.適度運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞。 孩子缺鐵性貧血需要家長的耐心和細(xì)心照料，積極配合醫(yī)生治療，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。