壓力大導(dǎo)致神經(jīng)衰弱該如何應(yīng)對(duì)
老公的哥哥開著一家公司,平時(shí)壓力特別大,最近人很憔悴,問他怎么了,他說最近失眠了,總是睡不著,人也沒什么精神的,去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生說他是神經(jīng)衰弱。
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回答5
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戴建武 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥,可能由壓力、心理、環(huán)境、生活習(xí)慣和遺傳等因素引起?;颊叱3霈F(xiàn)失眠、疲勞、注意力不集中等癥狀。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、藥物治療等。 1. 壓力因素:長期的工作壓力和精神緊張,容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮與抑制功能失調(diào),引發(fā)神經(jīng)衰弱。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排工作,適當(dāng)休息和放松。 2. 心理因素:焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能??赏ㄟ^心理咨詢、自我心理調(diào)適來改善。 3. 環(huán)境因素:嘈雜、惡劣的生活或工作環(huán)境可能干擾神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。要盡量創(chuàng)造安靜、舒適的環(huán)境。 4. 生活習(xí)慣因素:作息不規(guī)律、過度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱。應(yīng)保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),避免過度勞累。 5. 遺傳因素:部分人由于遺傳因素,神經(jīng)系統(tǒng)相對(duì)脆弱,更易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。但這并非決定性因素,后天的調(diào)節(jié)同樣重要。 總之,神經(jīng)衰弱需要綜合調(diào)理?;颊咭e極調(diào)整心態(tài)和生活方式,必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2025-04-02 04:03
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,神經(jīng)功能衰弱患者往往同時(shí)存在多種精神和軀體癥狀,而且每個(gè)病人的癥狀也常不一致。常見的癥狀有以下六個(gè)方面。
2016-01-31 13:22
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力,從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱,其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛等,伴有各種軀體不適等癥狀,病程遷延,癥狀時(shí)輕時(shí)重,病情波動(dòng)常與社會(huì)心理因素有關(guān)。大多數(shù)病例發(fā)病于16-40歲之間,兩性發(fā)病數(shù)無明顯差異。從事腦力勞動(dòng)者占多數(shù)。本病如處理不當(dāng)可遷延達(dá)數(shù)年甚或數(shù)十年
2016-01-31 08:59
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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朋友,你所說的,神經(jīng)衰弱好像是心理問題吧,我覺得心理問題應(yīng)該去看心理醫(yī)生的,我之前有過輕微的神經(jīng)衰弱,不過現(xiàn)在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔(dān)心,我建議你上網(wǎng)搜搜“中國精神健康網(wǎng)”,和上面的免費(fèi)的心理咨詢醫(yī)生聊聊,你看可以嗎?最后,祝你早日解開心結(jié)!加油!!!
2016-01-31 07:27
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好:神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以易于興奮又易于疲勞為特征,常伴有緊張、煩惱,易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。
2016-01-31 06:49
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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