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哪些食物有助于寶寶身體成長?

問題描述:有什么吃物能幫助BB長身體?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳麗 主任醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    寶寶的身體成長需要多種營養(yǎng)物質(zhì),以下食物對其有益:富含蛋白質(zhì)的食物、富含鈣的食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物、富含鐵的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分,如雞蛋、牛奶、魚肉等,能促進(jìn)肌肉和骨骼的發(fā)育。 2.富含鈣的食物:鈣有助于骨骼的生長和堅(jiān)固,像奶制品、豆制品、蝦皮等都是不錯(cuò)的選擇。 3.富含維生素的食物:維生素能增強(qiáng)免疫力,如新鮮的蔬菜和水果,其中維生素 C 豐富的橙子、草莓,維生素 D 豐富的魚肝油等。 4.富含膳食纖維的食物:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化吸收,如燕麥、紅薯、芹菜等。 5.富含鐵的食物:預(yù)防貧血,保證身體的正常代謝,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。 總之,要保證寶寶飲食的多樣化和均衡,讓寶寶攝入各種營養(yǎng)豐富的食物,以促進(jìn)其健康成長。

    2025-04-02 20:24
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):男寶寶體重6.4--9.8kg,身高63.3--71.9cm,女寶寶身高在61.2--70.3cm,體重在5.7--9.3kg之間就算達(dá)標(biāo)。你可以在寶樹首頁寶樹知識(shí)里查到的。正常兒童的體格發(fā)育參考值6月男孩體重8.39千克身高68.60厘米,女孩體重7.78千克身高67.00厘米,對于孩子要注意保持營養(yǎng),祝健康

    2016-01-31 17:32
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,每個(gè)小孩發(fā)育情況并不完全一樣的,6個(gè)月應(yīng)該添加輔食了.

    2016-01-31 14:55
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