手術(shù)后精神緊張致不睡，除鎮(zhèn)靜藥怎改善？
患者年齡:您好，我爸爸因為手術(shù)后精神過度緊張整天不睡覺，請問除了使用鎮(zhèn)靜藥物之外有什么其他辦法能讓他睡覺嗎？
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回答3
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隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
癲癇中心（大學城分院）
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手術(shù)后精神緊張導致無法入睡，可通過心理調(diào)節(jié)、環(huán)境改善、適度活動、飲食調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方法來改善。 1.心理調(diào)節(jié)：多與患者交流，給予心理支持和安慰，幫助其消除緊張情緒。 2.環(huán)境改善：保持病房安靜、舒適、溫度適宜，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。 3.適度活動：在身體允許的情況下，進行適量的活動，如散步，但避免過度勞累。 4.飲食調(diào)整：晚餐避免過飽或過饑，可適當食用有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉。 5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩、針灸等，刺激相關(guān)穴位，緩解緊張，促進睡眠。 綜合運用以上多種方法，有助于緩解患者手術(shù)后因精神緊張而導致的睡眠問題。但如果情況持續(xù)不改善，應及時咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議和治療。
2025-04-01 22:28
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你爸爸的這種問題屬于精神心理問題。除了給予鎮(zhèn)靜安眠外，可以去心理精神科就診，做幾次心理咨詢會與不錯的效果，建議你去試一下。
2016-01-31 14:19
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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心理分析：您好，手術(shù)后的緊張狀態(tài)一般還是蠻常見的，這種狀態(tài)一般幾天就會自行緩解，所以不用太擔心，這個時候除了安定類的藥物外，可以做些放松的練習，比如深呼吸，放松訓練等等心理指導：另外如果這種緊張的狀態(tài)不僅僅是手術(shù)之后幾天的事情，而是幾個月甚至幾年了，那么可能就是心理調(diào)適方面出了一些問題，那么除了藥物治療外，心理治療是個不錯的選擇
2016-01-31 03:57
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