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肝病患者出現(xiàn)肝區(qū)不適和疼痛，可能由多種原因引起，如病情進(jìn)展、肝臟炎癥、肝臟腫大、心理因素、其他疾病牽涉等。 1.病情進(jìn)展：肝病加重，如肝硬化、肝癌等，會(huì)導(dǎo)致肝區(qū)疼痛不適。此時(shí)肝臟結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生顯著變化，刺激肝包膜上的神經(jīng)。 2.肝臟炎癥：肝炎發(fā)作時(shí)，肝細(xì)胞受損，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肝區(qū)出現(xiàn)疼痛。 3.肝臟腫大：肝臟因各種原因腫大，牽拉肝包膜，產(chǎn)生疼痛。常見(jiàn)于脂肪肝、肝淤血等。 4.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致軀體感覺(jué)異常，出現(xiàn)肝區(qū)疼痛。 5.其他疾病牽涉：膽囊炎、膽結(jié)石等疾病，疼痛可能放射至肝區(qū)。 總之，肝病患者出現(xiàn)肝區(qū)不適和疼痛，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如肝功能檢查、肝臟超聲、CT 等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，患者要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于病情的恢復(fù)。

一,起居定?！　「尾』颊叩纳顟?yīng)順從人體生物鐘的節(jié)拍,吃飯,睡眠,學(xué)習(xí),休息,適量工作和活動(dòng),都要有一定規(guī)律,按部就班,養(yǎng)成習(xí)慣.生活有序,在大腦皮層就會(huì)形成相應(yīng)的條件反射,以保證內(nèi)臟器官有條不紊地工作,促進(jìn)肝臟功能復(fù)常.　　二,睡眠充足　　肝炎恢復(fù)期和慢性肝病患者每晚昨８小時(shí),中午保證午休１小時(shí)就可以了.久臥會(huì)造成新陳代謝下降,營(yíng)養(yǎng)障礙,氣血不暢,筋脈不舒.所謂“久臥傷氣”很有道理.睡眠姿勢(shì)除飯后外一般以右側(cè)臥為佳,使心臟不受壓迫,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)排空,加外全身肌肉放松,可使睡眠安穩(wěn),舒適,自然.睡眠時(shí)還應(yīng)注意不要用手置胸前壓迫心前區(qū),造成夢(mèng)囈.那種張口呼吸,蒙頭大睡的方式顯然亦不符合睡眠衛(wèi)生.睡眠前切勿飲濃茶,咖啡或刺激性飲料.晚飯宜清淡,切勿過(guò)飽過(guò)咸.入睡前用熱水泡腳,做幾節(jié)保健按摩或氣功,都可誘導(dǎo)入睡,保證睡眠質(zhì)量.　　三,情緒樂(lè)觀　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,七情不可為過(guò),過(guò)激會(huì)損傷臟器,有“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,恐傷腎”之說(shuō).肝病患者應(yīng)該有“既來(lái)之,則安之”的穩(wěn)定情緒.如對(duì)肝病缺乏斗爭(zhēng)的信心,過(guò)分憂郁,感情脆弱,喜怒無(wú)常,情緒波動(dòng),都會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂,造成其它器官機(jī)能調(diào)節(jié)的障礙,直接或間接影響肝臟功能的康復(fù).慢性肝病患者,如果性格頑強(qiáng),心角開(kāi)闊,情緒飽滿,就會(huì)減輕病痛,促進(jìn)免疫機(jī)制的增強(qiáng),將有利于治療和病體恢復(fù).樂(lè)觀情緒是機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的基礎(chǔ)；保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是肝病患者自身精神治療的要旨.四,生活上日常宜食：香菇,瘦豬肉,豬腰,豬羊肚,雞鴨肫,鴿肉,鯽魚(yú),墨魚(yú)干,米魚(yú)干,黃魚(yú)干(忌白色小黃魚(yú)),冬瓜(清鹽燒不放油),青菜等;可偶然少量吃一些蓮子,紅棗,山核桃,花生米或豆制品(豆腐除外);也可以吃面條,面包,粉干,年糕,玉米;燒菜必須用植物油,雨季燒菜多放生姜.

河南省公安醫(yī)院肝病治療中心專(zhuān)家回答您：肝病患者如何保養(yǎng),一般就是肝病患者在患病的過(guò)程中表現(xiàn)出脾胃功能不好,中醫(yī)認(rèn)為：脾為后天之本,生化之源,主運(yùn)化,統(tǒng)血,脾虛則不能健運(yùn).因此肝病患者如何保養(yǎng)最為關(guān)鍵的是飲食習(xí)慣.肝病患者如何保養(yǎng)法則一,為了促進(jìn)肝臟組織修復(fù),可以攝取比平常多1.5至2倍的蛋白質(zhì),如魚(yú),肉類(lèi),牛奶等,避免攝取過(guò)多的動(dòng)物性油脂及膽固醇.此外,也可以多吃水果,以增進(jìn)維生素的攝取.肝病患者如何保養(yǎng)法則二,,肝硬化患者,在初期及中期,要多攝取蛋白質(zhì),因?yàn)楦斡不瘯r(shí),肝臟合成蛋白質(zhì)的功能不足,因此需要多補(bǔ)充肉類(lèi),豆類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物.但一旦到了肝硬化末期,發(fā)生肝昏迷,這時(shí)反而要限制蛋白質(zhì)的量,以免產(chǎn)生太多的氨及其他毒素讓病情惡化,同時(shí)也要注意限制鹽分及水分的攝取.肝病患者如何保養(yǎng)法則三,脂肪肝患者要限制高熱量的食物.脂肪肝產(chǎn)生的原因有很多種,若是肥胖或高血脂引起的脂肪肝,就必須控制每天攝取食物的熱量,少吃富含脂肪的食物.肝病患者如何保養(yǎng)法則四,健康帶原者和慢性肝炎患者平日所攝取的食物要求新鮮自然,加工食品和腌漬食物要盡量避免,以免多馀的化學(xué)物質(zhì)貯積在肝臟內(nèi)而增加肝臟的負(fù)擔(dān).出此之外,肝病患者如果能做到1,忌辛辣；　2,忌吸煙；　3,忌飲酒；4,忌食加工食品；5,忌濫用激素和抗生素；6,忌亂用補(bǔ)品；　　7,忌過(guò)多食用蛋白飲食；8,忌高銅飲食；9,忌生活不規(guī)律；　　10,忌情志不暢；　　11,忌勞累；12,忌亂投醫(yī).這對(duì)肝病患者的治療非常有效,更不會(huì)加重病情,而且還是無(wú)副作用的治療和預(yù)防病情嚴(yán)重的措施!

你好，薺菜為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無(wú)機(jī)鹽。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明可縮短凝血時(shí)間，具有止血功效，適合于慢性乙肝有鼻出血、齒齦出血等癥。包菜即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán)，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對(duì)胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。

這位朋友你好,建議讓你的家人去檢查一下,確定一下具體的病情,并積極接受治療才行,生活上日常宜食：香菇,瘦豬肉,豬腰,豬羊肚,雞鴨肫,鴿肉,鯽魚(yú),墨魚(yú)干,米魚(yú)干,黃魚(yú)干(忌白色小黃魚(yú)),冬瓜(清鹽燒不放油),青菜等;可偶然少量吃一些蓮子,紅棗,山核桃,花生米或豆制品(豆腐除外);也可以吃面條,面包,粉干,年糕,玉米;燒菜必須用植物油,雨季燒菜多放生姜.　　忌食：茶,煙,酒,方便面,稀飯湯,各種滋補(bǔ)品,飲料,礦泉水,果奶之類(lèi)(因?yàn)檫@類(lèi)食品有防腐劑,均傷脾損肝);忌食的水果有黃桃,李,草莓,柑橘,梨,香蕉,柚,橙,甘蔗,干鮮荔枝,桂圓,瓜類(lèi).忌食糖果,糕餅等甜味食物,油膩食物和油炸品,如豬腳,熏鵝,肥鴨,麻油鴨,肥豬肉,醬油肉,油條,油餅,油炸魚(yú)等.忌食各種無(wú)鱗魚(yú),如鰻,泥鰍,河鯉等;忌食寒涼食物,如淡水青魚(yú),白鰱魚(yú),黃花菜,大白菜,紫菜,海帶,綠豆芽,豆腐,西紅柿等.　　禁食：各種容易引動(dòng)肝風(fēng)的食物和發(fā)物,如雞,蝦蟹類(lèi),茄子,咸菜,咸魚(yú)及泥下食物如盤(pán)菜,芋頭,番薯,春筍,茭白等.　　溫馨提示：乙肝病人的基本飲食要求是通過(guò)平衡的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),也就是要制定合理的脂肪,糖,油,碳水化合物,蛋白質(zhì)及各種維生素的攝取量的比例,才能促進(jìn)肝臟代謝,改善肝臟營(yíng)養(yǎng),調(diào)節(jié)免疫功能,解除某些癥狀.