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17 歲身體還算健康但長不高怎么辦

身體方面還算健康現(xiàn)在17歲了還長不高

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李鵬飛 副主任醫(yī)師

    禹州市第二人民醫(yī)院

    二級

    內(nèi)科

    17 歲身體狀況良好但身高不理想,可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、激素水平等因素有關(guān)。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制。 2.營養(yǎng):缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)會影響骨骼生長。 3.睡眠:生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足會影響身高增長。 4.運動:缺乏運動不利于骨骼發(fā)育,適當(dāng)?shù)挠醒踹\動和拉伸運動有助于長高。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素分泌異常也可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 總之,17 歲身高增長不理想不必過于焦慮,可先就醫(yī)進行相關(guān)檢查,如骨齡測定等,明確原因后采取針對性措施。同時,要保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,保證充足睡眠,適度運動。

    2025-04-02 07:49
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:是否能夠長高與骨骺線是否閉合有直接關(guān)系,如果尚未閉合,就有可能再長高,建議到醫(yī)院拍一個膝關(guān)節(jié)X線,明確骨骺線是否閉合,如果尚未閉合,平時注意飲食營養(yǎng),加強體育鍛煉,有助于長高

    2016-02-14 03:00
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