退休干部睡覺時(shí)兩腳心抽筋兩年多怎辦
我是一名退休干部已有兩年多睡覺時(shí)兩腳心老抽筋，？我是一名退休干部已有兩年多睡覺時(shí)兩腳心老抽筋，很疼。必須用手搓后才會(huì)緩解。在這里我懇請(qǐng)大夫給予診斷幫助。謝謝！。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
睡覺時(shí)兩腳心抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、局部血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、過度疲勞、受涼等。 1.缺鈣：隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失增加，血鈣水平降低，容易導(dǎo)致肌肉興奮性增高，引發(fā)抽筋?？赏ㄟ^多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮等，或補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等改善。 2.局部血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，會(huì)影響腳部血液循環(huán)，導(dǎo)致抽筋。睡前用熱水泡腳、按摩腳部能促進(jìn)血液循環(huán)。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起腳部抽筋。需治療原發(fā)疾病，如物理治療、藥物治療，藥物有甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.過度疲勞：運(yùn)動(dòng)量過大或長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，肌肉疲勞，易出現(xiàn)抽筋。注意休息，勞逸結(jié)合。 5.受涼：睡眠時(shí)環(huán)境溫度過低，腳部受寒，會(huì)引起抽筋。注意保暖，保持室內(nèi)適宜溫度。 總之，睡覺時(shí)兩腳心抽筋可能由多種因素導(dǎo)致。如果抽筋頻繁且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血鈣檢測(cè)、腰椎 CT 等，以明確原因，采取針對(duì)性治療。
2025-04-02 03:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
