9999亚洲精品,狂干国产美女

哺乳期飲食有哪些注意事項(xiàng)

2025-04-01 13:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期在飲食方面應(yīng)該注意哪些

回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉慧姝主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

母胎醫(yī)學(xué)組

哺乳期飲食需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、關(guān)注食物安全、控制咖啡因攝入、注意藥物影響等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃魚肉、雞肉、蛋類、奶類、豆制品、新鮮蔬果等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，以免引起寶寶消化不良或過敏。 3. 關(guān)注食物安全：不吃變質(zhì)、不潔食物，防止食物中毒影響哺乳。 4. 控制咖啡因攝入：咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品要適量，以免寶寶興奮、煩躁。 5. 注意藥物影響：用藥前咨詢醫(yī)生，某些藥物可能通過乳汁影響寶寶。哺乳期媽媽的飲食對自身和寶寶的健康都至關(guān)重要，要時刻保持警惕，科學(xué)合理安排飲食。
2025-04-01 21:30

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

少食辛辣厚味即可.
2016-02-14 04:20

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

推薦醫(yī)生 更多»

侍慶
主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：疑難婦產(chǎn)科疾病，妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、詳情»
馬慶良
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

擅長：治療各類婦產(chǎn)科常見疾病，主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾詳情»
周沫
主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院