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多汗、便秘、多夢且食欲食量正常，可能是多種原因?qū)е碌?，如生理因素、?nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、精神心理因素、某些疾病等。 1.生理因素：過度勞累、睡眠環(huán)境不佳等可能引起上述癥狀。需調(diào)整作息，保證充足睡眠，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進等，可通過甲狀腺功能檢查確診。治療可能包括藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.植物神經(jīng)紊亂：長期壓力大、情緒不穩(wěn)定易引發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、適當運動改善，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 4.精神心理因素：焦慮、緊張等可能導致。要學會放松，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.某些疾?。禾悄虿〉嚷约膊∫部赡苡羞@些表現(xiàn)。需監(jiān)測血糖，控制血糖水平。 出現(xiàn)多汗、便秘、多夢的情況，應引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

總的來說，出汗多是氣虛，尤其是自汗出，動則益甚。建議吃玉屏風散（黃芪，白術，防風），或用黃芪泡水喝，因黃芪能益衛(wèi)固表斂汗。夏天活動后出汗是正常現(xiàn)象，不必害怕。夏天活動前后可以喝生脈飲，藥店有現(xiàn)成的中成藥，以生津斂汗?；虺运嵛兜臇|西，例如用檸檬泡水喝（超市有賣的），因為酸味可以斂汗。睡著覺以后出汗，醒則汗止是盜汗，是陰虛的表現(xiàn)。可以吃六味地黃丸試試。天悶熱出汗則是正常。情緒激動時出汗也是正常。至于你說冬天冷時出汗，這就復雜了，需結合你的其他癥狀和脈象綜合判斷。你可以去找老中醫(yī)看看。治汗多就是要找中醫(yī)，西醫(yī)檢查查不到任何陽性體征，西醫(yī)沒法治，而中醫(yī)卻有優(yōu)勢。