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小兒多動(dòng)癥在飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時(shí)避免食用可能加重癥狀的食物，如含咖啡因、添加劑的食品等。 1. 蛋白質(zhì)類(lèi)：保證孩子攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)肉、雞肉、牛肉、豆類(lèi)等，有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和大腦功能。 2. 維生素類(lèi)：多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素 B 和維生素 C 的食物，如橙子、草莓、菠菜等，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益。 3. 礦物質(zhì)類(lèi)：補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，如牛奶、瘦肉、蛋類(lèi)、堅(jiān)果等，有助于改善孩子的注意力和行為。 4. 避免高糖：減少糖果、飲料等高糖食物的攝入，以免引起血糖波動(dòng)，影響孩子的情緒和注意力。 5. 避免含咖啡因：避免孩子飲用咖啡、可樂(lè)等含咖啡因的飲料，以免加重多動(dòng)癥狀。 總之，通過(guò)合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上輔助改善小兒多動(dòng)癥的癥狀，但飲食調(diào)理不能替代專(zhuān)業(yè)的治療。如果孩子確診多動(dòng)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

你好.應(yīng)多食含鐵豐富的食物.因?yàn)殍F是造血的原料,缺鐵會(huì)使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動(dòng)癥狀.因此多動(dòng)癥孩子,應(yīng)多食含鐵豐富的食物,如肝臟,禽血,瘦肉等4.應(yīng)少食含鉛食物.因?yàn)殂U可使孩子視覺(jué)運(yùn)動(dòng),記憶感覺(jué),形象思維,行為等發(fā)生改變,出現(xiàn)多動(dòng),所以多動(dòng)癥患兒應(yīng)少食含鉛的皮蛋,貝類(lèi)等食品.