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經(jīng)常吃油條存在過(guò)多攝入鋁從而威脅腦神經(jīng)的可能。這涉及油條制作中白礬的使用、鋁的危害、人體代謝能力、食用頻率和攝入量等因素。 1. 油條制作：傳統(tǒng)油條制作常添加白礬，其中含鋁成分，若過(guò)量食用可能導(dǎo)致鋁攝入超標(biāo)。 2. 鋁的危害：鋁在體內(nèi)蓄積會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致記憶力下降、認(rèn)知障礙等。 3. 人體代謝：人體雖有一定代謝鋁的能力，但長(zhǎng)期大量攝入仍會(huì)超出代謝限度。 4. 食用頻率：頻繁食用油條，鋁的累積風(fēng)險(xiǎn)增加。 5. 攝入量：每次食用油條的量較大，也會(huì)加大鋁的攝入風(fēng)險(xiǎn)。 為減少鋁攝入對(duì)腦神經(jīng)的潛在威脅，應(yīng)控制油條的食用頻率和量，選擇更健康的早餐。

油條屬于高溫油炸食品,油溫達(dá)190℃,并且油是反復(fù)使用的,會(huì)造成油脂老化色澤變深,粘度變大,異味增加,油脂中所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如必須脂肪酸,各種維生素等成分,基本或全部被氧化破壞,不飽和脂肪酸發(fā)生聚合,形成二聚體,多聚體等大分子化合物,這些物質(zhì)不易被機(jī)體消化吸收（在常溫下豆油的吸收率為97.5％,花生油為98.3％）.