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長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛，具體表現(xiàn)有所不同。腎陰虛常見有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗等；腎陽虛多有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、精神不振、腰膝酸痛等。失眠多夢耳鳴可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能是其他原因，如心脾兩虛、肝郁化火等。 1.腎陰虛：多因久病傷腎、稟賦不足、房事過度等所致。腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。除上述癥狀外，還可能有口干咽燥、舌紅少苔等。治療可用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2.腎陽虛：多由素體陽虛、年老腎虧、久病傷腎等引起。腎陽不足，溫煦失職。常有面色蒼白、小便清長、大便溏薄等。治療藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.心脾兩虛：多因勞心傷神、思慮過度等。心血不足，脾氣虛弱。表現(xiàn)為多夢易醒、心悸健忘、神疲食少等?？捎脷w脾丸等。 4.肝郁化火：常因情志失調(diào)、惱怒傷肝。肝郁氣滯，氣郁化火。常見急躁易怒、頭暈頭脹、口苦咽干等?？蛇x用龍膽瀉肝丸。 5.其他因素：如環(huán)境嘈雜、心理壓力大等也可能導致失眠多夢耳鳴。 出現(xiàn)失眠多夢耳鳴應綜合判斷，明確病因后對癥治療。同時要注意調(diào)整生活習慣，避免過度手淫，保持良好心態(tài)。如有需要，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你的描述，你屬于腎虧手淫開始導致腎陰虛長期手淫會導致腎陽虛所以現(xiàn)在可能是陰陽兩虛。耳鳴是腎精虧表現(xiàn)，你現(xiàn)整個腎的功能都很差，需要及時戒除手淫的習慣可以吃點兒六味地黃丸但是最好是去中醫(yī)院，檢查一下辯證施治，才能更好的調(diào)整過身體功能。