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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛，具體表現(xiàn)有所不同。腎陰虛常見(jiàn)有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等；腎陽(yáng)虛多有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、精神不振、腰膝酸痛等。失眠多夢(mèng)耳鳴可能是腎陰虛，也可能是腎陽(yáng)虛，還可能是其他原因，如心脾兩虛、肝郁化火等。 1.腎陰虛：多因久病傷腎、稟賦不足、房事過(guò)度等所致。腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。除上述癥狀外，還可能有口干咽燥、舌紅少苔等。治療可用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.腎陽(yáng)虛：多由素體陽(yáng)虛、年老腎虧、久病傷腎等引起。腎陽(yáng)不足，溫煦失職。常有面色蒼白、小便清長(zhǎng)、大便溏薄等。治療藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.心脾兩虛：多因勞心傷神、思慮過(guò)度等。心血不足，脾氣虛弱。表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒、心悸健忘、神疲食少等?？捎脷w脾丸等。 4.肝郁化火：常因情志失調(diào)、惱怒傷肝。肝郁氣滯，氣郁化火。常見(jiàn)急躁易怒、頭暈頭脹、口苦咽干等。可選用龍膽瀉肝丸。 5.其他因素：如環(huán)境嘈雜、心理壓力大等也可能導(dǎo)致失眠多夢(mèng)耳鳴。 出現(xiàn)失眠多夢(mèng)耳鳴應(yīng)綜合判斷，明確病因后對(duì)癥治療。同時(shí)要注意調(diào)整生活習(xí)慣，避免過(guò)度手淫，保持良好心態(tài)。如有需要，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你的描述，你屬于腎虧手淫開(kāi)始導(dǎo)致腎陰虛長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛所以現(xiàn)在可能是陰陽(yáng)兩虛。耳鳴是腎精虧表現(xiàn)，你現(xiàn)整個(gè)腎的功能都很差，需要及時(shí)戒除手淫的習(xí)慣可以吃點(diǎn)兒六味地黃丸但是最好是去中醫(yī)院，檢查一下辯證施治，才能更好的調(diào)整過(guò)身體功能。