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輕度陽痿患者需要注意飲食、性生活調(diào)整等。包括飲食選擇、性生活頻率和方式、治療方法、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)鍛煉等。 1.飲食選擇：多吃富含鋅、維生素 E 的食物，如牡蠣、堅果等。避免高油高鹽食物。 2.性生活頻率：患病期間建議減少性生活，待病情改善后再逐漸恢復(fù)正常頻率。一周 2-3 次性生活可間隔安排，避免連續(xù)進(jìn)行，以免加重病情。 3.治療方法：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮緊張。 5.康復(fù)鍛煉：進(jìn)行深蹲、提肛等運(yùn)動，增強(qiáng)盆底肌肉力量。 輕度陽痿通過合理的治療和調(diào)整，多數(shù)能夠改善?；颊咭e極配合治療，注意生活習(xí)慣，如有需要，及時就醫(yī)。

您好！壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要可補(bǔ)腎壯陽。以通過食療和藥物的方法，常見的壯陽食物有鹿茸、狗鞭等。家庭常見的壯陽蔬菜有韭菜、大蔥、洋蔥等。男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)。常用中藥如人參、鹿茸、狗腎、仙茅、鎖陽、韭菜籽、肉蓯蓉、菟絲子、熟地黃、蟲草等。

這個一般是有腎陽虛的表現(xiàn)可以通過補(bǔ)腎陽來達(dá)到治療的效果就會好起來的食療也可以滋補(bǔ)腎陽你可以用人參，肉蓯蓉，淫羊藿來燉羊肉吃就可以達(dá)到治療的效果了這個效果會很好的。醫(yī)生詢問：

你好從你描述與癥狀看。建議可采用海馬，肉蓯蓉各10克，煮小米粥，每天早餐服用，多可啟到治療陽痿的食療作用。醫(yī)生詢問：

(1)川斷杜仲煲豬尾：川斷15克，杜仲15克(布包)，豬尾1-2具，去毛洗凈。加水、姜、料酒、醬油，武火煮沸，文火燉至豬尾爛；加鹽少許。食豬尾飲湯，一次服完。每周1次，連用l月。能補(bǔ)腎氣而興陽道，用于腎虛陽痿。　　　　(2)當(dāng)歸牛尾湯：當(dāng)歸30克，牛尾1條，鹽少許。將牛尾去毛洗凈，切成小段，與當(dāng)歸同鍋加水煮，后下調(diào)料，飲湯吃牛尾。用于腎虛陽痿?！　?3)韭菜炒蝦米：韭菜150克，鮮蝦50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，連食4周。用于命門火衰陽痿。　　　　(4)附片燉狗肉：熟附片30克，生姜150克，狗肉1000克，蔥蒜適量。先煎熬附片1小時，然后放入狗肉、生姜、蔥蒜，一同下鍋燉爛，可分多次服食。用于陽虛的陽痿?！　?5)白胡椒煲豬肚：白胡椒15克打碎，放入洗凈的豬肚內(nèi)，留少許水分，用線扎口，慢火燙熟。調(diào)味后服食豬肚，每日中餐空腹食，分3-5天食畢。連用3-5具。適用于脾胃虛弱的陽痿。醫(yī)生詢問：