運(yùn)動時小腿肚突發(fā)疼痛不敢動怎么辦
運(yùn)動時小腿肚像被什么打了一下就不敢動了，有點(diǎn)抽筋的感覺，不敢走路痛剛剛，不敢走路小腿肚痛，去不了醫(yī)院不敢走。
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回答5
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唐金榮 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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運(yùn)動時小腿肚突然疼痛不敢動，可能是肌肉拉傷、抽筋、血管問題、神經(jīng)受壓、電解質(zhì)紊亂等原因引起。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動強(qiáng)度過大或姿勢不正確可能導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。應(yīng)立即休息，避免進(jìn)一步損傷，可冷敷緩解疼痛和腫脹。 2.抽筋：運(yùn)動中出汗多導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，或肌肉疲勞，容易引發(fā)抽筋。通過拉伸、熱敷、補(bǔ)充電解質(zhì)能改善。 3.血管問題：如靜脈曲張、血栓形成，影響血液回流，產(chǎn)生疼痛。需抬高患肢，盡快就醫(yī)檢查。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿肚疼痛。需注意休息，避免彎腰負(fù)重。 5.電解質(zhì)紊亂：大量出汗使鉀、鈉等流失，影響肌肉功能。適當(dāng)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲料。 總之，運(yùn)動時小腿肚突發(fā)疼痛不敢動應(yīng)先停止活動，采取初步處理措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-02 15:12
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該是肌肉拉傷或者抽經(jīng)的情況建議平時適當(dāng)鍛煉。避免過度。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，注意腿部保暖。
2016-02-14 16:55
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮到是有腿部抽筋引發(fā)的癥狀出現(xiàn)您好，根據(jù)您的情況積極地進(jìn)行必要的按摩處理，多加休息進(jìn)行恢復(fù)處理飲食營養(yǎng)祝健康
2016-02-14 15:32
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你提供的信息可以考慮是低鈣引起的痙攣，應(yīng)該積極補(bǔ)充鈣劑，平時多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)類食物。建議加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，希望我的回答能給你帶來幫助。
2016-02-14 08:57
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好你可能是扭傷了你好建議吃點(diǎn)舒筋活血的藥試試。不見效的話再去醫(yī)院治療。
2016-02-13 18:32
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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