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外陰瘙癢夜晚加重，在飲食方面需注意避免辛辣刺激食物、避免高糖食物、避免易致敏食物、增加蔬果攝入、控制海鮮攝入等。 1.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，這類食物可能刺激局部血管，加重瘙癢。 2.避免高糖食物：像糖果、糕點(diǎn)等，高糖環(huán)境易滋生細(xì)菌，不利于病情恢復(fù)。 3.避免易致敏食物：例如蝦、蟹、芒果等，防止過敏引發(fā)更嚴(yán)重的瘙癢。 4.增加蔬果攝入：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。 5.控制海鮮攝入：海鮮可能引起過敏反應(yīng)，加重外陰不適。 總之，飲食調(diào)整對(duì)于緩解外陰瘙癢有一定的輔助作用，但還需及時(shí)就醫(yī)明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，外陰白斑患者要忌吃辛辣的食物，主要包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，酒及含酒精飲料等。外陰白斑患者食用此類食物會(huì)加重外陰瘙癢。