一歲三個月女寶瘦小，如何改善營養(yǎng)狀況
您好，我女兒現(xiàn)在一歲三個月只有68cm,體重15斤，比同齡孩子矮很多，足月出生，生時五斤八兩，一直您好，我女兒現(xiàn)在一歲三個月只有68cm,體重15斤，比同齡孩子矮很多，足月出生，生時五斤八兩，一直母乳，但是奶水很稀，不是很好，孩子一直都不胖，想貼補奶粉，可是孩子一口不喝，現(xiàn)在剛斷了奶，還是不喝奶粉，只吃飯，去查微量元素，缺鋅，補了一段時間，現(xiàn)在停了一個月，打算再補，聽醫(yī)生說多營養(yǎng)，我想知道吃什么營養(yǎng)多些，孩子這樣瘦小怎么辦，精神頭很好，很活潑，大便也很好，謝謝
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回答2
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鄺建 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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一歲三個月女寶瘦小，可能與飲食營養(yǎng)、消化吸收、遺傳因素、睡眠情況、疾病影響等有關(guān)。 1. 飲食營養(yǎng)：保證食物多樣化，如富含蛋白質(zhì)的雞蛋、魚肉、蝦肉；富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜（菠菜、胡蘿卜等）和水果（蘋果、香蕉等）；富含碳水化合物的谷物（大米、小米等）。 2. 消化吸收：可適當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，促進腸道菌群平衡，改善消化吸收功能。 3. 遺傳因素：若父母身高較矮，孩子可能受遺傳影響。但后天的營養(yǎng)和鍛煉仍可促進生長。 4. 睡眠情況：保證充足的睡眠，每天總睡眠時間在 12 - 14 小時左右，有利于生長激素分泌。 5. 疾病影響：定期復(fù)查微量元素，繼續(xù)補充缺乏的元素。同時，排查有無其他疾病，如甲狀腺功能減退等。 孩子的生長發(fā)育是一個長期的過程，家長要耐心觀察，合理安排飲食和生活，如有異常，及時就醫(yī)。
2025-04-04 05:40
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好。嬰幼兒生長發(fā)育因受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、生長環(huán)境等的不同在個體上可有不同差異。一歲三個月的寶寶其正常體重約為9.5-11kg左右，身高約為77-73cm左右。你寶寶是略有些營養(yǎng)不良的，建議你可給寶寶添加富含豐富熱量、蛋白質(zhì)、維生素的食物。如米飯、面條、肉泥、魚泥、青菜等。如長期出現(xiàn)這種情況建議可行生長激素檢測。
2016-02-14 11:48
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