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小孩來月經(jīng)后，要注意月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。 1.月經(jīng)失調(diào)：可能由于內(nèi)分泌系統(tǒng)未完全成熟導(dǎo)致。要保持規(guī)律作息、均衡飲食。 2.痛經(jīng)：多因子宮發(fā)育不完善或激素變化?？赏ㄟ^熱敷、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解。 3.陰道炎：可能因衛(wèi)生習(xí)慣不佳引起。注意勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔。 4.盆腔炎：常因生殖道感染上行。增強(qiáng)自身免疫力，避免不潔性行為。 5.子宮內(nèi)膜異位癥：病因復(fù)雜。如有長期嚴(yán)重痛經(jīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，小孩來月經(jīng)后，家長要多關(guān)注孩子的身體變化，培養(yǎng)良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。一旦出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，