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21 歲女性，性生活頻繁，計劃三五年避孕，可考慮的方法有使用避孕套、口服短效避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕劑、安全期避孕等。 1.避孕套：能有效預(yù)防性傳播疾病，使用方便，無明顯副作用。 2.口服短效避孕藥：如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按時服用，能規(guī)律月經(jīng)。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：適合已婚已育女性，避孕效果好，但可能有月經(jīng)異常等副作用。 4.皮下埋植避孕劑：一次埋植可避孕數(shù)年，可能有月經(jīng)紊亂等情況。 5.安全期避孕：不太可靠，受月經(jīng)不調(diào)影響，失敗率較高。 選擇避孕方法應(yīng)綜合考慮個人身體狀況、生活習(xí)慣等因素。建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，選擇最適合自己的避孕方式，并嚴格按照要求使用。

因為還在上學(xué)，所在較長期的避孕方式選擇放環(huán)不好，可以考慮服用短效避孕藥來避孕?，F(xiàn)在的短效避孕藥避孕效果只要能按說明服用，避孕效果幾乎100%，而且副作用也比較小。對今后的生育幾乎沒有影響。皮埋不合適。效果不穩(wěn)定，而且容易使月經(jīng)量增多，不建議您服用。而且短效避孕藥還有調(diào)經(jīng)及治療痛經(jīng)及減少月經(jīng)量的作用。這些藥有優(yōu)思明，媽富隆，達英35等，媽富隆最便宜，副作用和其他相比稍大些。其他的較貴，優(yōu)思明100多吧，一個月的費用。達英35相對便宜些。

受孕是一個復(fù)雜的生理過程,必須具備以下條件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵4.受精卵順利地被輸送進入子宮腔5.子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備適合于受精卵著床.這些環(huán)節(jié)中有任何一個不正常,便能阻礙受孕.阻礙受孕的原因可能在女方,也可能屬男方或在男女雙方.建議您和您愛人去醫(yī)院做一個全面系統(tǒng)的檢查,明確不孕不育的原因,針對性治療,不要錯過懷孕的最佳年齡

根據(jù)你提供的情況，建議可以采取節(jié)育環(huán)的避孕措施，節(jié)育環(huán)是一種簡單安全有效果的避孕措施。一般的月經(jīng)期結(jié)束以后的2-5天，去專業(yè)的醫(yī)院，選擇適宜的節(jié)育環(huán)，及時的自我調(diào)理，祝你健康。

根據(jù)你提供的情況，皮下埋植的避孕措施與個人的體質(zhì)有關(guān)系，相比較而言節(jié)育環(huán)更適合3-5年不打算懷孕的，節(jié)育環(huán)的操作相對的更簡單，對人體無副作用。你的情況，建議月經(jīng)期結(jié)束以后的2-5天去專業(yè)的醫(yī)院做節(jié)育環(huán)，節(jié)育環(huán)相對的更適合你，祝你健康。