17 歲女孩 4 年未長高，內(nèi)分泌正常，怎么辦？
你好：我女兒17歲了才一米四，檢查內(nèi)分泌正常，？想得到怎樣的幫助：你好:我女兒17歲了才一米四，檢查內(nèi)分泌正常，4年前就這么高，現(xiàn)在一點(diǎn)都沒長高，我應(yīng)該怎么辦？。
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回答2
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關(guān)美萍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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17 歲女孩 4 年身高未增長，內(nèi)分泌正常，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、心理等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子身高可能相對受限。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響生長發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉，以及富含鈣的食物，如豆制品、蝦皮等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運(yùn)動：缺乏運(yùn)動不利于骨骼生長，可適當(dāng)進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等有助于長高的運(yùn)動。 5.心理：長期精神壓力大、焦慮等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身高。要保持良好的心態(tài)。 總之，孩子身高增長停滯需要綜合考慮多種因素。建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。
2025-04-02 20:09
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高
2016-02-14 07:07
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