国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

小腿晚上總是發(fā)酸，可能是由過度勞累、缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、不安腿綜合征等引起。 1.過度勞累：白天長時間站立、行走或進(jìn)行劇烈運動，導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，產(chǎn)生酸性代謝產(chǎn)物堆積，晚上就會感到發(fā)酸?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，導(dǎo)致小腿肌肉痙攣、發(fā)酸。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3.下肢血管疾?。喝缦轮珓用}硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，造成小腿肌肉缺血缺氧，出現(xiàn)發(fā)酸癥狀。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起下肢放射性疼痛、發(fā)酸。治療包括臥床休息、牽引、理療等。 5.不安腿綜合征：病因尚不明確，可能與遺傳、鐵缺乏、多巴胺功能異常等有關(guān)。表現(xiàn)為小腿難以形容的不適感，活動后可減輕。治療藥物有普拉克索、羅匹尼羅、加巴噴丁等。 如果小腿晚上發(fā)酸的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

建議補(bǔ)充鈣和維生素D，平時的鈣攝入量容易不足的，提問者對于答案的評價：tanghuimin88：謝謝!