小腿抽筋反復(fù)且加重,走路痛,原因何在?
兩年前在學(xué)校晚上小腿抽筋,后來沒管不知怎么的就好了,最近晚上小腿又開始抽筋了,而且比以前的要嚴(yán)重好多,早晨走路痛,我的飲食一直都還不錯,我每天晚上洗腳用的溫水,有時候水溫適宜了就好了,請問是怎么回事?
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回答2
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徐評議 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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小腿抽筋反復(fù)且加重伴走路痛,可能是由缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經(jīng)問題等引起。 1.缺鈣:鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用,當(dāng)血液中鈣離子濃度降低,肌肉興奮性增加,容易導(dǎo)致抽筋??赏ㄟ^多攝入富含鈣的食物如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜,或補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等來改善。 2.著涼:夜間溫度較低,小腿肌肉受寒冷刺激,血管收縮,肌肉痙攣。注意保暖,睡眠時蓋好被子。 3.疲勞:長時間站立、行走或運動過度,小腿肌肉負(fù)擔(dān)過重,代謝產(chǎn)物堆積,引起抽筋。適當(dāng)休息,按摩放松肌肉。 4.血管問題:下肢動脈硬化、靜脈曲張等,影響腿部血液循環(huán),導(dǎo)致肌肉缺血缺氧而抽筋。需就醫(yī)檢查,明確診斷后治療,如使用改善循環(huán)的藥物如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等。 5.神經(jīng)問題:腰椎間盤突出壓迫神經(jīng),或周圍神經(jīng)病變,也可能導(dǎo)致小腿抽筋。針對病因治療,如腰椎間盤突出嚴(yán)重者可能需手術(shù),神經(jīng)病變可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 小腿抽筋原因多樣,若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,采取針對性治療。同時,保持良好的生活習(xí)慣有助于預(yù)防抽筋。
2025-04-03 22:05
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,抽筋大多情況下都是缺鈣或者缺鉀引起的,你的這種情況不檢查的話不好判斷。建議至醫(yī)院檢查電解質(zhì)水平,如果缺鈣或缺鉀,補(bǔ)充鈣片或氯化鉀就可以。
2016-02-14 12:03
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性,伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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