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月經不規(guī)律、淋漓不盡且月經期延長，可能與激素水平失衡、子宮內膜病變、凝血功能異常、子宮肌瘤、全身性疾病等有關。 1. 激素水平失衡：如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常脫落和修復，導致月經異常。 2. 子宮內膜病變：子宮內膜息肉、子宮內膜增生甚至子宮內膜癌等，會使子宮內膜面積增大或出現異常增生，引起月經改變。 3. 凝血功能異常：血小板減少、凝血因子缺乏等，導致血液凝固能力下降，月經時出血不易止住。 4. 子宮肌瘤：肌瘤使子宮腔增大，子宮內膜面積增加，影響子宮收縮，從而導致月經延長。 5. 全身性疾病：如甲狀腺功能亢進或減退、肝功能異常、貧血等，可能影響內分泌和代謝，進而影響月經。 出現月經不規(guī)律、淋漓不盡、月經期延長的情況，需要綜合各項檢查結果進行判斷。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后采取針對性治療。

行經期延長，可由于體內雌激素水平低，子宮肌瘤，息肉，內膜炎及宮內節(jié)育器原因引起。建議你到醫(yī)院婦科進行檢查確診，以便對癥治療。

根據你的情況，可能是由于內分泌失調，激素水平低等原因引起的月經不調。建議平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養(yǎng)飲食，多運動。