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高二學(xué)生積極鍛煉、服用促進(jìn)骨骼發(fā)育藥物但身高增長(zhǎng)不明顯，可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、激素水平、運(yùn)動(dòng)方式等有關(guān)。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，子女身高可能也會(huì)受到一定限制。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)阻礙身高發(fā)育。 4.激素水平：例如生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺激素異常等，都會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 5.運(yùn)動(dòng)方式：鍛煉方式不恰當(dāng)，強(qiáng)度過大或過小，沒有針對(duì)性刺激骨骼生長(zhǎng)，效果也不理想。 總之，身高增長(zhǎng)受多種因素綜合影響。如果對(duì)身高問題十分擔(dān)憂，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以確定具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。

一般有些人發(fā)育的晚，到初中或者高中就猛漲身體，也別太擔(dān)心了?？梢远嗪纫稽c(diǎn)牛奶和豆?jié){，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)牛肉，雞蛋。此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長(zhǎng)高，自然拉伸脊柱，適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。才能使增高成為可能，還有就是要保證每天9點(diǎn)前要睡覺的，因?yàn)?3點(diǎn)，深睡眠的時(shí)候生長(zhǎng)激激素分泌的會(huì)相對(duì)多些的。

運(yùn)動(dòng)可以增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量（通俗的講就是可以增加飯量）而有利于身高的增高喝骨頭湯不錯(cuò)，可以熬出一些骨膠原蛋白，惟其鈣磷溶出并不多。如果有條件能夠?qū)⒐穷^磨成細(xì)粉服用最好，可以使骨骼生長(zhǎng)發(fā)育醫(yī)生詢問：

你好個(gè)子與遺傳有一定的關(guān)系，另外注意檢查是否缺乏微量元素，建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!