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右胳膊外側(cè)肌肉疼，抬胳膊、受涼時(shí)加重，疼厲害時(shí)右手拇指、食指、中指發(fā)麻，持續(xù)兩年，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1.肌肉勞損：長期過度使用胳膊肌肉，導(dǎo)致肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，可累及胳膊，引起疼痛和活動受限。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引發(fā)上肢癥狀。需改善不良姿勢，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，尺神經(jīng)受壓。輕者保守治療，重者可能需手術(shù)松解。 5.關(guān)節(jié)炎：如肱骨外上髁炎，多與勞損、外傷等有關(guān)。治療有局部封閉、針灸等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因。日常注意胳膊保暖，避免過度勞累。

注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適,也可能加重這個(gè)癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對癥治療.頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸,按摩,要堅(jiān)持按療程治療效果才好.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個(gè)姿勢時(shí)間過久.睡覺不益枕的過高,不要躺床上看電視和長時(shí)間打牌不要低頭工作時(shí)間過久等