45 歲因年輕時酗酒患嚴重脂肪肝如何調(diào)理
醫(yī)生，我今年已經(jīng)是45歲的人了，由于自己在年輕的時候喜歡喝酒導(dǎo)致現(xiàn)在患上了嚴重的脂肪肝，而且久治不愈，我很擔(dān)心自己的健康，我應(yīng)該怎么調(diào)理自己的身體啊
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回答5
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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嚴重脂肪肝患者的調(diào)理需綜合多方面，包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、戒除不良習(xí)慣、規(guī)律作息、合理用藥等。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免食用油炸食品、動物內(nèi)臟等。 2. 運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3. 戒除不良習(xí)慣：嚴格戒酒，避免吸煙，減少對肝臟的損害。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于肝臟修復(fù)。 5. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物保護肝細胞。 總之，調(diào)理嚴重脂肪肝需要長期堅持，定期復(fù)查肝功能和肝臟 B 超，監(jiān)測病情變化。只要積極采取措施，病情有望得到改善。
2025-04-03 14:31
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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治療脂肪肝不一定非要用藥物，肝臟是人體的化工廠任何藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒，所以平時不要動不動就吃藥，對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。
2016-02-14 21:04
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脂肪肝最后結(jié)果可以發(fā)展到脂肪性肝硬化的.建議目前檢查一下肝功能,如果肝功能正常,則可以只考慮降脂的中藥調(diào)理;如果肝功能異常,則需要進行保肝降酶,同時降脂,以防止肝損傷的持續(xù)進行,阻止肝纖維化.有脂肪肝的人,平時需要忌酒,少吃辣椒等刺激性食物;少吃大油脂肪類的食物,少吃糖類食物;平時多運動,少睡懶覺.建議服用保肝的藥物治療，平時注意休息，不要吃油膩的食物，不要吃動物內(nèi)臟，不要吃腥辣的食物。祝你在我的建議早日康復(fù)!
2016-02-14 20:21
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.
2016-02-14 19:21
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
2016-02-14 14:05
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