甲亢患者飲食吃什么較好
我身邊一起帶小孩的一個朋友，她人其實看上去是不胖的，很瘦，但是脖子卻很粗。我也從來沒見過這種情況，后來在一起熟悉了之后才聽她說起這是甲亢。她也一直在吃藥物控制著。甲亢吃什么好
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鄺建 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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甲亢患者的飲食需要特別注意，包括保證充足營養(yǎng)、控制碘攝入、選擇合適食物等。具體有增加蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬果、避免刺激性食物、補充礦物質(zhì)、控制高糖高脂食物等。 1.增加蛋白質(zhì)攝入：甲亢會導(dǎo)致代謝加快，身體消耗增加，所以要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類、蛋類、奶類等，以補充身體所需。 2.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，有助于提高身體免疫力。 3.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，這些可能會加重甲亢癥狀。 4.補充礦物質(zhì)：適量補充鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，可通過食用香蕉、牛奶、堅果等來獲取。 5.控制高糖高脂食物：減少糖果、油炸食品的攝入，以防體重增加和心血管問題。 6.控制碘攝入：避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。 總之，甲亢患者的飲食調(diào)整對于控制病情很重要，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，保持良好的生活習慣。
2025-04-04 02:13
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，甲亢要禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚、海菜、濃茶、咖啡、煙酒、辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜、保持心情平靜、防勞累。
2016-02-14 08:07
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