早晨起床腦袋不清醒且記憶力差注意力不集中四年,怎回事?
我早晨起床后覺得腦袋不清醒,特別是讀書會更昏沉,平常注意力不怎么集中不過晚上倒是很清醒有四年了,主要癥狀就是記憶力很差,注意力不集中,看過醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱
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回答5
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張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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早晨起床后腦袋不清醒、記憶力差、注意力不集中持續(xù)四年,可能是神經(jīng)衰弱,也可能與睡眠質(zhì)量差、貧血、頸椎問題、心理壓力大、腦部疾病等有關。 1.神經(jīng)衰弱:長期緊張和壓力導致神經(jīng)易興奮和疲勞。表現(xiàn)為易疲勞、注意力難集中等。治療包括心理調(diào)節(jié)、規(guī)律作息,必要時使用藥物如谷維素、維生素 B1 等。 2.睡眠質(zhì)量差:如睡眠呼吸暫停、多夢易醒等。改善睡眠環(huán)境,養(yǎng)成良好睡眠習慣,嚴重時就醫(yī)治療。 3.貧血:血紅蛋白不足,影響大腦供氧??赏ㄟ^飲食補充鐵、維生素等,必要時服用硫酸亞鐵等藥物。 4.頸椎問題:頸椎病變可能壓迫血管神經(jīng)。注意頸部姿勢,適度活動,嚴重時需物理治療或手術。 5.心理壓力大:焦慮、抑郁等情緒會影響大腦功能。需調(diào)整心態(tài),必要時接受心理治療。 6.腦部疾?。喝缒X血管狹窄等。需進行相關檢查,明確診斷后對癥治療。 出現(xiàn)這種情況應引起重視,及時就醫(yī),明確原因,采取針對性治療措施,同時注意保持良好的生活習慣。
2025-04-03 19:56
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于你所說的這種情況來講的話,還是考慮為神經(jīng)衰弱所引起的不適癥狀,需要注意。現(xiàn)在來講,可以考慮長時間口服點維生素B1以及谷維素片來治療一下為好,注意休息才行。
2016-02-14 23:57
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),但是病因要從你自己身上去找。如果念書的壓力過大,就會有逃避的潛意識,這個要從思想上來改變;如果你我晚上清醒,思維清晰,那只能說明是生物鐘混亂了,這樣的問題調(diào)節(jié)起來比較麻煩,就像戒毒一樣,有一個漫長的過程,也需要你有堅定的意志頭昏的時候,適當休息,不強求。盡量做到白天做事,晚上睡覺,真不行就白天把自己累一點,晚上就會相對的睡覺好一些了
2016-02-14 22:13
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,考慮是單純腦供血不足引起的癥狀,和腦缺氧有關系。建議吸氧和服用腦復新片看。
2016-02-14 07:25
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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據(jù)你的描述的確是像神經(jīng)衰弱,但是神經(jīng)衰弱不是病,是心理問題而已。建議你多運動,晚上不要做太興奮的事,比如上網(wǎng)玩游戲,睡前不要玩手機,聽歌。不要吃藥,因為吃藥沒效果。
2016-02-14 05:10
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