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腰肌損傷后出現(xiàn)腰左側(cè)硬塊伴酸痛，可能是肌肉組織增生、筋膜炎、脂肪瘤、腰椎間盤突出或其他疾病引起。 1.肌肉組織增生：腰肌損傷后修復(fù)過程中可能出現(xiàn)增生，形成硬塊。一般無需特殊處理，可通過熱敷、按摩等緩解。 2.筋膜炎：長(zhǎng)期勞損或損傷后，筋膜發(fā)生炎癥，可觸及結(jié)節(jié)樣改變，伴有酸痛。治療以休息、物理治療為主，如紅外線照射。 3.脂肪瘤：常見的良性腫瘤，表現(xiàn)為皮下腫物，質(zhì)地柔軟，一般無明顯癥狀。若影響生活，可手術(shù)切除。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部疼痛和摸到異常。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等。 5.其他：如腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、肌肉痙攣等，也可能有類似表現(xiàn)。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如超聲、腰椎 CT 等，以明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意腰部的保養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢(shì)。

1，常見于腰肌勞損。2，其次見于筋膜炎。建議做藥物封閉治療吧，效果不錯(cuò)。