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抽動癥患者在生活中要注意心理調(diào)節(jié)、飲食管理、睡眠保障、運動適度、環(huán)境適宜等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮和壓力過大。家人要給予關(guān)愛和支持，幫助患者穩(wěn)定情緒。 2.飲食管理：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免含咖啡因的飲料。多吃新鮮蔬菜、水果，保證營養(yǎng)均衡。 3.睡眠保障：建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 4.運動適度：選擇適合的運動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動和過度勞累。 5.環(huán)境適宜：減少噪音、強光等不良刺激，營造溫馨、和諧的生活氛圍。 總之，抽動癥患者在生活中注意這些方面，有助于病情的改善和恢復。但需要注意的是，生活中的注意事項只是輔助治療，患者仍需遵醫(yī)囑進行規(guī)范的藥物治療。

你好;抽動癥不一定非要藥物治療但在日常飲食和生活習慣會影響病情首先不要吃雞肉少吃碳酸飲料、咖啡、巧克力等容易引起神經(jīng)興奮的食物平?？梢赃m當?shù)倪\動提高自身的免疫力