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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導(dǎo)致的，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。治療藥物有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、活血化瘀藥等。 1.休息：避免腰部過度勞累和劇烈運(yùn)動，保證充足的睡眠，讓腰部肌肉得到充分的放松和恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可以促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療： 非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。 肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 活血化瘀藥，如舒筋活血片，有助于改善局部血液循環(huán)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量和穩(wěn)定性。 5.中醫(yī)治療：中藥外敷、拔罐等中醫(yī)療法也有一定的效果。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，同時要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。

你好,建議口服芬必得和腰痛寧膠囊.

你好腰肌勞損建議進(jìn)行理療可選擇針灸、按摩以及治療儀器的治療，平時要多注意休息

這就是腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物。