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甘油三酯偏高可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、某些疾病及藥物影響等。治療上，可先嘗試改善生活方式，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。常用藥物有非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高油高脂飲食易導(dǎo)致甘油三酯升高。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響脂質(zhì)代謝。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。 3. 遺傳因素：部分人因遺傳易出現(xiàn)血脂異常。需更注重生活調(diào)理，并定期監(jiān)測(cè)血脂。 4. 某些疾?。禾悄虿　⒓谞钕俟δ軠p退等疾病可能引起甘油三酯升高，要積極治療原發(fā)病。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響血脂，如糖皮質(zhì)激素。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 甘油三酯偏高不必過于緊張，先從生活方式調(diào)整做起。若改善效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，遵醫(yī)囑用藥。

要注意自己飲食，油膩的食物少吃，也注意多運(yùn)動(dòng)一下，高的不多，自己血壓血糖正常的情況下，不用吃藥物的。