多動癥兒童飲食有哪些注意事項
朋友家的孩子最近特別的不對勁經(jīng)常性的亂翻東西而且還容易發(fā)脾氣不好好吃飯情緒也很不穩(wěn)定讓家里人很是擔心后來咨詢下醫(yī)生才知道是得了多動癥想了解下飲食方面要注意的想得到怎樣的幫助:多動癥的飲食要注意些什么(
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回答3
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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多動癥兒童的飲食需要注意多方面,包括營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制添加劑攝入、補充關(guān)鍵營養(yǎng)素、規(guī)律進餐等。 1. 營養(yǎng)均衡:保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物:如辛辣食物、含咖啡因的飲料,它們可能會加重孩子的多動癥狀。 3. 控制添加劑攝入:減少食用含人工色素、防腐劑和高糖的食品,如糖果、飲料、薯片等。 4. 補充關(guān)鍵營養(yǎng)素:適當補充鋅、鐵等微量元素,可通過食用牡蠣、動物肝臟等食物獲取。 5. 規(guī)律進餐:定時定量進餐,避免暴飲暴食或過度饑餓,以免影響孩子的情緒和行為。 總之,合理的飲食對于多動癥兒童的癥狀改善和整體健康都非常重要。家長要關(guān)注孩子的飲食,為孩子創(chuàng)造一個良好的飲食環(huán)境。
2025-04-02 15:12
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!應該給還吃一些含有酪氨酸或含甲基水楊酸的食物。比如刮面搞點西紅柿蘋果桔子食物中不要假如辛辣調(diào)味品。鐵是造血的主要原料缺鐵容易使得大腦功能能紊亂影響兒童的情緒加重多動癥狀。所以多動癥患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。鋅是人體在重要的微量元素之一發(fā)育離不開它應該多給孩子補充含鋅的食品。比如蛋類肝臟豆類花生能夠使得兒童食欲變好促進智力的發(fā)育。
2016-02-14 18:36
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好應該給還吃一些含有酪氨酸或含甲基水楊酸的食物比如刮面搞點西紅柿蘋果桔子食物中不要假如辛辣調(diào)味品鐵是造血的主要原料缺鐵容易使得大腦功能能紊亂影響兒童的情緒加重多動癥狀所以多動癥患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品鋅是人體在重要的微量元素之一發(fā)育離不開它應該多給孩子補充含鋅的食品比如蛋類肝臟豆類花生能夠使得兒童食欲變好促進智力的發(fā)育。
2016-02-14 16:14
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