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胳膊骨折術(shù)后的食療很重要，要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物。同時，對于用藥的擔憂也需明確，比如仙靈骨葆膠囊。此外，還應了解促進骨質(zhì)恢復的方法。 1.食療方面：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，有助于傷口愈合和肌肉修復。多喝牛奶，食用豆制品、蝦皮等，補充鈣質(zhì)，促進骨折愈合。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。 2.藥物影響：仙靈骨葆膠囊一般不會對身高產(chǎn)生影響，其主要作用是滋補肝腎、接骨續(xù)筋。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.促進骨質(zhì)：適當曬太陽，促進維生素 D 的合成，利于鈣吸收。保證充足睡眠，有利于身體恢復和骨骼生長。 4.注意事項：避免過早活動受傷胳膊，防止影響恢復。保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，了解骨折恢復情況。 總之，胳膊骨折術(shù)后要從飲食、生活習慣等多方面注意，遵醫(yī)囑用藥和復查，促進骨折盡快恢復。

在飲食方面，應給予高蛋白、高熱量的食物，如蛋、乳、鴨、肉類等，保證每日攝入足夠的營養(yǎng)，促進恢復。為增進食欲，進食前可作輕微活動4～5分鐘，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥熱、刺激性食物,控制高脂肪飲食及低纖維食物,盡量少吃油炸、熏烤及腌制食物,多喝酸奶、蘑菇湯、海帶湯、黃花魚湯

你可以給他喝骨頭湯，雞湯，鴿子湯等，這些湯含有大量的鈣，也容易吸收