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久坐后脊椎痛一個月未好轉(zhuǎn)，可能是肌肉勞損、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、椎間盤突出、脊椎炎、脊椎腫瘤等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間久坐使脊椎周圍肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：坐姿不當(dāng)?shù)瓤蓪?dǎo)致脊椎小關(guān)節(jié)紊亂，引起疼痛。通過手法復(fù)位、物理治療等能改善。 3.椎間盤突出：長期不良坐姿可能誘發(fā)椎間盤突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)等。 4.脊椎炎：自身免疫或感染等因素引發(fā)脊椎炎，產(chǎn)生疼痛。需使用非甾體抗炎藥如布洛芬，以及抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶等。 5.脊椎腫瘤：較為少見，腫瘤壓迫組織導(dǎo)致疼痛。一般需手術(shù)治療，并結(jié)合放化療。 脊椎痛長時間未好轉(zhuǎn)應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 或磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，根據(jù)你的情況，建議你去拍一個MRI，同時可以中醫(yī)推拿治療建議中醫(yī)推拿治療，希望我的回答對你有幫助，謝謝

你好，你的情況建議你采用傳統(tǒng)中藥白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，能快速緩解疼痛，可以徹底治愈。

你好，對于你這樣的情況，一般出現(xiàn)這樣的情況，都是屬于脊柱等出現(xiàn)了問題，最好的就是做個X片的檢查或者是MRI檢查這樣的話，要么是骨質(zhì)的問題，要么是壓迫神經(jīng)等所致的，所以，這樣的檢查都是有必要的進行的，也就比較明確的知道了

您好，根據(jù)您描述的來看，考慮是脊椎引起的建議你最好臥床休息，不要長時間坐，不要干體力活。加重時需要做CT檢查