大腿經(jīng)常抽筋是什么原因，如何食補(bǔ)？
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回答4
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邱金華 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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大腿經(jīng)常抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、局部神經(jīng)血管受壓、過(guò)度疲勞、寒冷刺激、某些疾病等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用，當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^(guò)食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等來(lái)補(bǔ)充。 2.局部神經(jīng)血管受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或局部血管病變，可能導(dǎo)致神經(jīng)血管受壓，引起抽筋。要注意避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫腿部，適當(dāng)活動(dòng)。 3.過(guò)度疲勞：腿部肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生大量乳酸堆積，也會(huì)引發(fā)抽筋。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸。 4.寒冷刺激：低溫會(huì)使肌肉興奮性增高，導(dǎo)致抽筋。注意腿部保暖，尤其是在睡眠時(shí)。 5.某些疾?。喝缪甸g盤突出癥、下肢動(dòng)脈硬化等疾病，也可能導(dǎo)致大腿抽筋。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 總之，大腿經(jīng)常抽筋需要綜合考慮多種因素。如果抽筋頻繁且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。
2025-04-02 20:34
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好可能是腰椎疾病也是可能會(huì)加重注意日常保養(yǎng)不要?jiǎng)诶鄄蝗粫?huì)反復(fù)發(fā)作外科檢查試試補(bǔ)鈣試試
2016-02-15 01:23
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，抽筋多跟缺鈣有關(guān)系。建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補(bǔ)鈣。吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類
2016-02-14 22:33
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好。腿抽筋多由受涼、缺鈣等引起，缺鈣常見(jiàn)的癥狀有腰酸背痛、、乏力、腿抽筋、指甲易斷等建議，服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補(bǔ)鈣。吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.喝牛奶補(bǔ)鈣效果也不錯(cuò)
2016-02-14 22:08
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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