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聲音刺激敏感、與人交流煩躁焦慮可能由多種因素引起，如心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、生活環(huán)境、激素變化、既往病史等。 1.心理壓力：長期處于緊張、高壓狀態(tài)，容易導(dǎo)致情緒敏感和焦慮。建議通過運(yùn)動、冥想、聽音樂等方式放松身心，減輕壓力。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂可能影響對刺激的反應(yīng)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3.生活環(huán)境：單調(diào)封閉的環(huán)境可能加重癥狀。應(yīng)適當(dāng)外出，增加社交活動，改變生活節(jié)奏。 4.激素變化：如內(nèi)分泌失調(diào)，可能影響情緒。需就醫(yī)檢查，明確是否存在相關(guān)問題，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 5.既往病史：神經(jīng)衰弱病史可能使癥狀更易出現(xiàn)。除了遵醫(yī)囑用藥，還需注意規(guī)律作息，保持良好的生活習(xí)慣。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。

你好，你這是神經(jīng)末稍易常敏感化，身體的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能過于亢奮所致。首先，你應(yīng)該自已克服這一層心里障礙，其次通過藥物來減緩慢興奮的傳遞，但是這種方法也有一定的危害，所以你還是要注意自已控制，調(diào)節(jié)為主。醫(yī)生詢問：祝春節(jié)快樂!

你好，你對外界的刺激敏感，但是不因該逃避，還是應(yīng)當(dāng)保持適當(dāng)?shù)慕涣?，?jīng)常的獨(dú)處會加劇你的敏感。所以，你現(xiàn)在還出現(xiàn)了一定的人際交往障礙，在和別人交流過程中會身體不適。你確實(shí)存在神經(jīng)衰弱，但是你的情況也說明了你極度缺乏安全感，你對周圍的環(huán)境和人都非常的不信任，所以你才會敏感。你除了可以繼續(xù)吃一些安神助眠的藥物外，希望你在心理上也要組如下兩方面的努力：首先，你要幫助自己建立自信心。你可以每天對著鏡子給自己一個(gè)微笑，對自己說，我沒問題，我能行，我相信自己！在給自己一些暗示后，心里會舒服很多！長期練習(xí)，可以幫助你建立起強(qiáng)大的內(nèi)心而不再懼怕。其次，對于你和別人交流會感到不舒服的癥狀，你要努力克服，和外界保持必要的交流是我們保持社會生存能力的必要途徑，所以拒絕交流只會讓你離正常人群越來越遠(yuǎn)。你可以選擇你喜歡的人、樂意和他說話的交流，可以一起玩玩、逛街什么的。這其，你也可以采取脫敏療法。簡單來講，就是你在和別人交往的時(shí)候，會焦躁不安，那就慢慢一步步來，和別人交往，開始可以只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著他們，然后慢慢走進(jìn)，你可以不說任何話，只要讓自己能站在那里就行，多堅(jiān)持一分鐘，你離成功就近了一步；慢慢的，你可以附和一下他們的談話，哪怕只是笑笑；下一步就是偶爾說一句或是兩句話……慢慢這樣堅(jiān)持著練習(xí)。加油吧，努力練習(xí)，你會收到非常好的效果的~

你感官比較靈敏，說明你危機(jī)感很強(qiáng)。

您好考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張；對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，是靈活性的過度緊張。合理調(diào)整自己的壓力，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，介于西藥的副作用太大，多了解一些中藥療法，必要的時(shí)候建議中藥調(diào)理，疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)，養(yǎng)心安神，調(diào)理臟腑陰陽平衡。盡快解決疾病困擾。詳情點(diǎn)擊進(jìn)一步咨詢。祝早日康復(fù)。