失眠服藥好轉(zhuǎn)后又反復(fù)該如何應(yīng)對
最近老失眠,吃了5天的中藥感覺睡眠有好轉(zhuǎn),就沒吃了。停了半個(gè)月的藥,現(xiàn)在睡覺,有時(shí)候一上床就睡著了,但多數(shù)都是要到下半夜才會(huì)睡得著,一天睡眠時(shí)間在4-6小時(shí),而且有時(shí)侯是那種似睡非睡的狀態(tài),有時(shí)候還做夢。
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回答5
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姜亞軍 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠服藥好轉(zhuǎn)后又反復(fù),可能與多種因素有關(guān),如心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境影響、疾病未愈、藥物依賴等。 1.心理壓力:生活中的各種壓力和焦慮情緒可能導(dǎo)致大腦持續(xù)興奮,影響睡眠。應(yīng)學(xué)會(huì)通過適當(dāng)?shù)姆绞结尫艍毫?,如運(yùn)動(dòng)、傾訴等。 2.不良睡眠習(xí)慣:睡前長時(shí)間使用電子設(shè)備、睡前吃刺激性食物或飲料等,都可能干擾睡眠。要養(yǎng)成規(guī)律的作息和良好的睡前習(xí)慣。 3.環(huán)境影響:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境因素會(huì)影響睡眠質(zhì)量。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于改善。 4.疾病未愈:導(dǎo)致失眠的根本原因可能未完全消除,如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等。需要進(jìn)一步診斷和治療。 5.藥物依賴:突然停藥可能引起身體的不適應(yīng),導(dǎo)致失眠反復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減藥停藥。 總之,失眠反復(fù)需要綜合考慮各種因素,并采取相應(yīng)的措施。如果失眠情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-03 23:02
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,你這個(gè)情況有所好轉(zhuǎn),但是沒有根本解決問題,所以建議你最好還是繼續(xù)服用中藥來調(diào)治一下,放心吧,中藥是沒有依賴性的或者你可以采取針灸方法來治療你的失眠癥狀,效果也是不錯(cuò)的
2016-02-15 07:24
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)癥狀描述多和乳腺增生有關(guān)。建議查乳腺鉬靶檢查看看。治療上藥物很多如逍遙散、乳癖消、乳癖清、枸櫞酸他莫昔芬片等,可以用逍遙丸+乳癖清做搭配,建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下服藥,一般4--6周一個(gè)療程。同時(shí)最好做乳腺理療。生活要規(guī)律,避免生氣。
2016-02-15 05:28
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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中藥的調(diào)理一般都是一個(gè)較為漫長和持久的過程,在治療和調(diào)理的過程中需要絕對的耐心,切忌一曝十寒,因?yàn)橹兴幨菑娜梭w的陰陽根本來調(diào)理,不同于西藥的直接靶向作用的機(jī)制,所以相對較慢,一般的中藥方劑在專業(yè)醫(yī)師的處方和醫(yī)囑下應(yīng)用均不會(huì)產(chǎn)生明顯的不良反應(yīng)及依賴性。建議必要時(shí)當(dāng)面咨詢相關(guān)專業(yè)醫(yī)師,在醫(yī)師指導(dǎo)下合理調(diào)理
2016-02-14 20:22
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,建議你服用乳癖消和知柏地黃丸您好,建議你服用乳癖消和知柏地黃丸半個(gè)月,多喝水,注意營養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng),保持心情愉快!保證睡眠。祝您健康!
2016-02-14 10:00
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