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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何紅華 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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青少年貧血可能由多種原因引起，如飲食不均衡、鐵吸收不良、失血、造血功能障礙、疾病影響等。改善貧血可以從飲食調(diào)整、補充營養(yǎng)素、藥物治療等方面入手。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 和 B 族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2.補充營養(yǎng)素：適當補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵；補充維生素 B12 和葉酸，有助于紅細胞的生成。 3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用促紅細胞生成素等藥物。 4.治療原發(fā)疾?。喝绻氀怯善渌膊∫?，如慢性失血、寄生蟲感染等，要積極治療原發(fā)疾病。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的恢復(fù)和造血功能的正常運行。 青少年貧血需要綜合調(diào)理，家長應(yīng)關(guān)注孩子的身體變化，如有必要，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明貧血原因，進行針對性治療。
2025-04-04 00:43
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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貧血是最常見的一種癥狀。主要是因為造血原料鐵、蛋白質(zhì)攝入不足引起的。平時要改變不良飲食習(xí)慣，加強營養(yǎng)，不能偏食?？啥喑孕~蝦高蛋白食物。瘦肉、動物肝臟是補血的理想食物，應(yīng)盡量多吃些，還要多吃水果和蔬菜。
2016-02-15 06:22
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.
2016-02-15 03:11
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.
2016-02-15 00:27
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回答1
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董利新 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院
一級甲等
內(nèi)科
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青少年生長發(fā)育快鐵質(zhì)需求多，如果偏食營養(yǎng)不良就會造成缺鐵，應(yīng)多給富含鐵的食物，如動物的心、肝、腎、血以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等，并糾正偏食習(xí)慣。青少年貧血還可以選擇含鐵和蛋白質(zhì)的鐵劑進行補充，如鐵之緣片，補鐵增加蛋白質(zhì)營養(yǎng)，提高孩子的造血能力改善貧血，一般一個月血紅蛋白明顯提高，為使體內(nèi)鐵貯存恢復(fù)正常，待血紅蛋白正常后尚需減半量繼續(xù)服用2～3個月。只要科學(xué)合理的補充鐵質(zhì)小兒貧血很快好轉(zhuǎn)，希望您孩子早日康復(fù)。
2016-02-15 00:02
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