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每次手腳有被壓過的感覺，可能是由血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、局部炎癥等因素引起。 1.血液循環(huán)不暢：長時間保持一個姿勢或血管狹窄等，會影響血液流動，導(dǎo)致手腳出現(xiàn)異常感覺?？赏ㄟ^適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎疾病可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)手腳癥狀。需避免長時間彎腰或低頭，必要時就醫(yī)治療。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素，影響神經(jīng)功能。應(yīng)均衡飲食，多吃富含此類營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，會影響代謝。要及時檢查甲狀腺功能，根據(jù)情況補充甲狀腺素。 5.局部炎癥：關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病也可能導(dǎo)致?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，如果手腳常有被壓過的感覺且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

你這個[頸椎病]可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時左右要休息10分鐘左右.