27 歲女腰間盤中度膨出疼痛難忍如何應對?
我今年27歲女最近腰部酸痛,腳經(jīng)常坐下就開始麻木,到醫(yī)院檢查腰間盤中度彭出,醫(yī)生說只有靠自己養(yǎng),但有時實在疼的難受晚上睡都睡不著我該怎么辦?
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回答3
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尤勁松 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病???/p>
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腰間盤中度膨出導致腰部酸痛、腳麻木且疼痛影響睡眠,可通過改變生活習慣、物理治療、藥物治療、康復訓練、必要時手術等方法緩解。 1.改變生活習慣:避免長時間彎腰、久坐,選擇合適硬度的床墊,注意腰部保暖。 2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,有助于緩解腰部肌肉緊張。 3.藥物治療:可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,以減輕炎癥和疼痛;也可使用肌肉松弛劑,如氯唑沙宗。 4.康復訓練:進行腰部肌肉的強化訓練,如小燕飛、五點支撐等。 5.手術治療:若保守治療無效,癥狀嚴重影響生活,可考慮手術治療。 腰間盤中度膨出需要綜合治療和長期養(yǎng)護。患者應保持積極的心態(tài),遵循醫(yī)生的建議,定期復查,以促進病情的恢復。
2025-04-03 00:47
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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確診后首先要注意改變生活方式,不適宜穿高跟的鞋。日常生活中應多睡硬板床,按摩推拿、牽引、針灸、火罐、電針、熱敷等幾種物理治療方法的止痛效果比較好。疼痛較明顯可使用非甾體類鎮(zhèn)痛藥如:消炎痛、布洛芬等。
2016-02-15 06:54
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個情況應該是椎間盤膨出的臨床表現(xiàn),可以用牽引治療,結合針灸,按摩,中草藥進行治療,
2016-02-15 05:49
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