為何自己胸部發(fā)育遲緩，怎樣促進及選擇胸罩
你好，我想問下你點解我到了宜家的年齡段，還不怎么見大的？看見其她女生又大又挺，自己就很自卑。怎樣才能快速發(fā)育？帶怎樣的胸罩？月經(jīng)期吃什么可以速發(fā)育？
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回答5
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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胸部發(fā)育遲緩可能受遺傳、營養(yǎng)、激素水平、運動和睡眠等多種因素影響。促進胸部發(fā)育要綜合考慮多方面，選擇胸罩需根據(jù)自身發(fā)育情況。 1.遺傳：遺傳因素在胸部發(fā)育中起一定作用，如果家族中女性胸部普遍較小，可能會有影響。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可能影響發(fā)育，要保證飲食均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.激素水平：體內(nèi)雌激素水平對胸部發(fā)育至關(guān)重要。若激素水平異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 4.運動：適當?shù)男夭窟\動，如擴胸運動、俯臥撐等，有助于胸部肌肉的鍛煉和發(fā)育。 5.睡眠：充足的睡眠有利于身體的生長和發(fā)育，包括胸部。 6.胸罩選擇：應(yīng)選擇合適尺碼、材質(zhì)舒適、有良好支撐作用的胸罩，避免過緊或過松。 胸部發(fā)育是一個逐漸的過程，不要過于焦慮。保持良好的生活習(xí)慣，若對發(fā)育情況仍有擔(dān)憂，可咨詢醫(yī)生。
2025-04-03 11:41
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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沒有特效藥可以治療，建議平時注意飲食營養(yǎng)，多吃蛋類、瘦肉、骨頭湯、魚蝦、牛奶等食物，注意睡眠，不要熬夜，適量進行身體鍛煉。
2016-02-15 09:37
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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由于正常乳房腺體生長受到女性荷爾蒙的影響,因此左右兩側(cè)對于女性荷爾蒙的反應(yīng)不一致,就會導(dǎo)致某一側(cè)的腺體增生較另一邊為活躍,表現(xiàn)在外觀上就是體積顯得大一些.特別是正值青春期的少女,兩邊發(fā)育不一樣快,或者不一樣成熟,都是正常的現(xiàn)象,等到兩邊都發(fā)育成熟時,左右乳房的大小就會趨于一致了.青春期的少女應(yīng)該要了解并學(xué)習(xí)乳房的保健衛(wèi)生知識,對于自己發(fā)育的過程和生理現(xiàn)象要有正確的認知.千萬不要因為受到同儕的影響,為自己乳房大小而擔(dān)憂,或者采取不正確的束胸或豐胸措施,以免妨礙將來的正常發(fā)育.
2016-02-15 03:20
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我還是建議你不要向你們多吧，畢竟還是很小的孩子建議你注意吃的營養(yǎng)的還有就是注意多按摩就可以的吧
2016-02-15 02:51
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有的女生天生發(fā)育的慢,但是一開始發(fā)育就遠超其他人。還有,胸部發(fā)育過大,年紀一大弊病就顯現(xiàn)出來了,B杯左右就可以了
2016-02-14 22:30
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
