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長期失眠且伴有面部緊繃感是較為復雜的情況。治療時是否需要使用助眠藥，取決于多種因素，如失眠的嚴重程度、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物的效果、患者的心理狀態(tài)、生活習慣以及是否存在其他潛在疾病等。 1. 失眠嚴重程度：若失眠嚴重影響日常生活和工作，單純調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物效果不佳，可能需要加用助眠藥。 2. 植物神經(jīng)調(diào)節(jié)藥效果：如果服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物后，睡眠狀況仍無明顯改善，考慮使用助眠藥。 3. 心理狀態(tài)：若患者存在焦慮、抑郁等心理問題導致失眠，可能需要在心理治療的同時使用助眠藥。 4. 生活習慣：不良的生活習慣如睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動等未改善，可能需要助眠藥輔助。 5. 潛在疾?。喝舸嬖谄渌绊懰叩募膊?，如甲狀腺功能亢進等，在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上，可能需加用助眠藥。 總之，對于長期失眠伴面部緊繃的患者，是否使用助眠藥應(yīng)綜合考慮多方面因素。建議患者在醫(yī)生的指導下進行治療，切勿自行用藥。

您好這位朋友,這種情況可以加服舒樂安定,每晚睡時服用,

考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!

你好,這種情況建議口服谷維素和安神補心丸調(diào)節(jié)治療

建議：1：首先要建立有規(guī)律的生活制度,安排好自己的工作,學習和休息.學會科學用腦,防止大腦過度疲勞.2：根據(jù)每個人的體力,愛好,每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉如打球,游戲,體操等.3：進行必要的治療,如食療,針灸,理療和氣功等.4：可以口服安神寶顆粒,谷維素,腺苷B12調(diào)理植物神經(jīng),希望我的建議對您有所幫助.祝早日康復,