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斷奶期奶脹疼痛且呼吸困難，可通過飲食調整、藥物治療、局部護理、減少刺激、適當運動來緩解。 1.飲食調整：減少湯汁類食物攝入，如雞湯、魚湯等，避免食用促進乳汁分泌的食物。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用維生素 B6、炒麥芽水、乙烯雌酚等藥物。維生素 B6 能抑制泌乳素分泌；炒麥芽水有回奶作用；乙烯雌酚是雌激素類藥物，能抑制泌乳素產(chǎn)生。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.局部護理：用冰袋冷敷乳房，減輕脹痛感。但注意避免冷敷時間過長，以免引起不適。 4.減少刺激：不要頻繁擠奶或吸奶，以免刺激乳汁分泌。 5.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽等，有助于身體恢復和緩解不適。 斷奶期間出現(xiàn)奶脹疼痛是常見現(xiàn)象，但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下采取合適的措施。

給孩子斷奶后,如果奶水還有,或撐漲,建議你服用維生素B6片30片一次服用,可以回奶.不要擠，要不然相當于沒斷奶?？梢再I生麥芽煎水喝，連喝三天，一天兩次。也可以到醫(yī)院打退奶針，如己烯雌酚，不過會有些惡心，因為這個藥有些胃腸道反應。飲食方面清淡些，過一個星期就會好了。