20 歲身高 165 體重 80 斤，還能長高長好嗎
我20歲了體重才80斤身高才165我會不會有什么病啊我還有機會長高長好么？曾經(jīng)治療情況和效果：看過發(fā)育不良的醫(yī)生想得到怎樣的幫助：想長高長好（）
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回答4
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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20 歲身高 165 厘米、體重 80 斤，是否能長高長好，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女長高的潛力可能相對較小，但并非絕對。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對于生長發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足，會影響身高和體重增長。 3. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足的睡眠能促進生長激素分泌，長期睡眠不足可能影響身高。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，也會影響生長發(fā)育。 總之，20 歲身高和體重的情況是否能改善，需要綜合評估上述因素。建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如骨齡測定、激素水平檢測等，以明確是否還有長高的可能，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
2025-04-02 21:19
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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按上述情況想長高就要多吃含有鈣質(zhì)的食物和水果不要吃酸辣、酒、油炸食物平時要適當(dāng)?shù)倪\動比如打籃球等等食療：排骨湯多吃鈣片、不要挑食注意飲食多運動
2016-02-15 10:59
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好身高是個客觀的因素是有很大的遺傳性的建議：您條件允許可以去醫(yī)院照一張掌骨的片子看看骨骼發(fā)育成情況從而分析是否有生長空間祝您身體健康
2016-02-15 08:24
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好身高是個客觀的因素是有很大的遺傳性的。建議：您條件允許可以去醫(yī)院照一張掌骨的片子看看骨骼發(fā)育成情況從而分析是否有生長空間祝您身體健康
2016-02-14 21:32
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
