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油性皮膚腮邊長(zhǎng)硬痘長(zhǎng)期不好，可能與油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食作息不規(guī)律等有關(guān)。 1.油脂分泌過(guò)多：油性皮膚本身油脂分泌旺盛，易導(dǎo)致毛孔堵塞，形成痘痘?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)清潔，使用控油護(hù)膚品改善。 2.毛囊堵塞：皮脂腺分泌的皮脂無(wú)法正常排出，堆積在毛囊內(nèi)，引發(fā)炎癥。要注意皮膚清潔，定期去角質(zhì)。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌在毛囊內(nèi)繁殖，加重炎癥反應(yīng)?？赏庥眠^(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，會(huì)刺激皮脂分泌。需要保持良好的作息，避免熬夜。 5.飲食作息不規(guī)律：高糖、高脂肪飲食，以及長(zhǎng)期熬夜、壓力大等，都可能導(dǎo)致痘痘難愈。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，減輕壓力。 總之，對(duì)于腮邊長(zhǎng)痘且長(zhǎng)期不好的情況，要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

根據(jù)你說(shuō)的情況主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，和你的情志，環(huán)境，飲食，血熱有關(guān)系。3晚上11點(diǎn)前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補(bǔ)水，少用霜和粉底，多喝溫開水，促進(jìn)排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。q推薦用（羙膚康中藥?kù)疃惶籽b），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護(hù)，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。3

根據(jù)你說(shuō)的情況主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，和你的情志，環(huán)境，飲食，血熱有關(guān)系。4晚上11點(diǎn)前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補(bǔ)水，少用霜和粉底，多喝溫開水，促進(jìn)排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。q推薦用（羙膚康中藥?kù)疃惶籽b），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護(hù)，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。4

您好，您說(shuō)的這情況可能是存在毛囊炎的原因，應(yīng)該注意局部衛(wèi)生，還可考慮吃些抗菌消炎藥物配合外搽百多邦軟膏。